¿Qué es el Ikigai? Aprende a descubrir el tuyo para tener una vida con sentido

Taller perteneciente a #LeeMadrid +60, una campaña de actividades de lectura y ocio cultural destinada específicamente a los mayores de 60 años.

Un taller donde conoceremos qué es el Ikigai: la razón de vivir, aprenderemos a descubrir cuál es la nuestra para tener una vida con sentido y porqué encontrarla nos ayuda a ser felices y no sentirnos solos.

Descubriremos también qué hacer para conseguir relaciones familiares y personales de calidad, cómo los hobbies pueden ser un camino para encontrar nuestro Ikigai, inventaremos dinámicas de grupo sobre empatía y asertividad y conoceremos multitud de recursos para llegar a ampliar nuestras relaciones sociales y hacer amigos.