Talleres: TALLER "LA PÓCIMA DEL CARACOL" de Asociación Raíz Creativa
Sábado 25 de noviembre, 12.00 h
En el Centro de Humanidades continuamos imaginando talleres sorprendentes en los que criaturas y adultos disfrutemos de manera conjunta de los procesos creativos o del aprendizaje significativo fuera del aula, un sábado al mes, de manera gratuita.
Sábado 25 noviembre, 12.00 h. Taller La pócima del caracol (taller de Mindfulness familiar), de la mano de Asociación Raíz Creativa. Un taller pensado para niñas y niños de 8 a 12 años, acompañados a lo largo de todo el taller por un adulto.
Mindfulness es una semilla que todas/os llevamos en nuestro interior, una semilla que si cultivamos, crecerá y estará disponible siempre que la necesitemos. Nos ayudará a gestionar mejor el sufrimiento, el agobio, la tristeza, el enfado. Es una pócima llena de paz, comprensión y amabilidad tanto hacia nosotros y nosotras como hacia los/as demás. Y lo mejor es que se trata de una energía pacífica y amorosa altamente contagiosa.
En medio de una sociedad hiperactiva y en ocasiones hostil que nos empuja a estar acelerados y conectados con todo, excepto con nosotros/as mismos/as, cultivar la atención, la presencia y la calma interior es un acto de salud, y además, poder hacerlo en familia, es un acto de amor. Os proponemos un viaje a través del juego, el cuerpo, la música y el silencio que nos lleve a encontrar nuestra pócima secreta, que quizá esté más cerca de lo que creemos…
Objetivos:
- Aprender a desarrollar la atención y la concentración.
- Cultivar la conciencia del cuerpo.
- Identificar y regular emociones y pensamientos.
- Incrementar la amabilidad con una/o misma/o.
Aconsejamos que acudas con ropa cómoda. El taller durará 90 min.
El plazo de inscripción de cada taller se abre el día 5 del mes en curso. Las plazas son limitadas. El formulario de inscripción es descargable en nuestra web.
Estos son los siguientes talleres familiares que tenemos previstos:
- Sábado 23 diciembre, 12.00 h. Taller Historia de un juguete viejo (taller familiar de arte y reciclaje), facilitado por el equipo de Art Stories.
Transporte público disponible, autobuses interurbanos: líneas números 191 Madrid (Plaza Castilla) - Buitrago, 194 Madrid (Plaza Castilla) - Rascafria, 195 Madrid (Plaza Castilla) - Braojos, 196 Madrid (Plaza Castilla) - La Acebeda, 197-B Torrelaguna - El Berrueco - La Cabrera.
Parada muy próxima al Centro de Humanidades.
En coche particular: Salida 60 de la A1 Madrid-Burgos, tomando dirección La Cabrera. Estamos situados a unos 35/45 minutos de Madrid.
