Los cuatro pilares del control metabólico
23, 27 y 29 de enero de 2025, de 16:00 a 19:00h. Edición online.
Curso diseñado para explorar y aplicar los cuatro pilares modificables que controlan tu metabolismo: NEAT, ejercicio físico, alimentación y descanso. A través de una combinación de teoría y práctica, aprenderás cómo estos pilares influyen en el metabolismo, cómo optimizarlos y su impacto en la salud general y la prevención de enfermedades. Este curso proporciona herramientas prácticas y estrategias basadas en evidencia científica para implementar cambios sostenibles, tanto a nivel personal como profesional. Ideal para quienes buscan dominar los fundamentos del control metabólico y potenciar su bienestar.
Entidad organizadora:
Dirección General de Deportes (Consejería de Cultura, Turismo y Deporte)
- Personal implicado en el sector de la actividad física y el deporte.
- Profesionales de la actividad física y del deporte que trabajen con deportistas y población activa.
- Deportistas y población activa.
- Estudiantes de grado y formación profesional.
Formación destinada a personas que a la fecha de inscripción hayan cumplido 14 años o más.
En los días previos a la realización del curso, se enviarán los enlaces de las sesiones online (plataforma TEAMS) al correo facilitado en la inscripción.