Taller de Zentangle
El jueves a las 17:00 h en la Biblioteca María Moliner (Villalonso,16. Madrid.)
Trazos con cuidado: grupos de apoyo mutuo a través del Zentangle
Aprenderemos la técnica del Zentangle: un método artístico y de relajación para el que no hace falta saber dibujar ni tener experiencia artística previa, porque desde el primer día crearemos pequeñas obras de arte y tendremos los conocimientos necesarios para practicarlo en casa a nuestro propio ritmo. Dirigido a adultos interesados en encontrar un espacio de creación, respiro, encuentro y apoyo mutuo. También reflexionaremos sobre cuáles son los orígenes del estrés y la ansiedad para poder crear hábitos de autocuidado que nos hagan sentir mejor y ganar en bienestar.
Este taller se realizará con un mínimo de 10 plazas cubiertas.
Por: Celina Bonilla y Gustavo Fernández. Equipo Comunitario de Villaverde Alto y Marconi
Dirigido a adultos, mayores de 35 años
Biblioteca Pública María Moliner (Villaverde)
Dirección: Calle de Villalonso, 16
Inscripción, por orden de llegada, en la propia biblioteca, a partir de las 10 h del viernes 10 de enero