Mente invencible: forjando resiliencia deportiva

La resiliencia es clave para afrontar los desafíos que enfrentan los deportistas, desde lesiones hasta derrotas. Esta conferencia explora cómo desarrollar una mentalidad que permita adaptarse y superar las adversidades, fortaleciendo la capacidad de los atletas para mantenerse motivados y enfocados. Se analizarán técnicas prácticas para cultivar un optimismo realista, aprender de los errores y reforzar la autoconfianza. A través de ejemplos y ejercicios interactivos, los participantes descubrirán cómo entrenar su mente para resistir los embates de la presión competitiva y convertir los retos en oportunidades para el crecimiento personal y profesional.