El secreto para madurar con salud
El lunes 17 de marzo a las 17:00 h, en la Biblioteca María Moliner (Villalonso, 16. Madrid.)
¿Cuál es la clave para ir cumpliendo años y parecer un/a chaval/a de 20? ¿Te has preguntado alguna vez qué hacer para frenar el avance del tiempo? Te invito a que te pongas a prueba en esta entretenida charla, donde conoceremos los aspectos claves para madurar con salud. Y como no podría ser de otra manera, aprenderemos cómo movernos y qué ejercicios realizar para mantenernos activos. Anímate y dedícate una horita el lunes día 17 de marzo, pasaremos un buen rato y te llevarás gran cantidad de conocimientos y recomendaciones prácticas para aplicar en tu día a día. ¿Estamos preparados? Te esperamos. Tu bienestar y tu futuro están en tus manos y es mucho más sencillo de lo que parece.
Por: Sara González Morgado, fisioterapeuta
Dirigido a público adulto
Biblioteca Pública María Moliner (Villaverde)
Dirección: Calle de Villalonso, 16
Plazas limitadas. Entrada libre hasta completar el aforo