Trazos con cuidado: grupos de apoyo mutuo a través del Zentangle
Información práctica
Actividad finalizada
Fechas y horarios
Ubicación
Biblioteca Pública María Moliner (Villaverde)
Dirección: Calle de Villalonso, 16
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Aprenderemos la técnica del Zentangle: un método artístico y de relajación para el que no hace falta saber dibujar ni tener experiencia artística previa, porque desde el primer día crearemos pequeñas obras de arte y tendremos los conocimientos necesarios para practicarlo en casa a nuestro propio ritmo. Su práctica continuada favorece la creactividad, la atención plena y la autoestima. Dirigido a adultos interesados en encontrar un espacio de creación, respiro, encuentro y apoyo mutuo. También reflexionaremos sobre cuáles son los orígenes del estrés y la ansiedad para poder crear hábitos de autocuidado que nos hagan sentir mejor y ganar en bienestar.
Este taller se realizará con un mínimo de 10 plazas cubiertas.
Por: Celina Bonilla. Equipo Comunitario de Villaverde Alto-Marconi
Inscripción
Plazo de inscripción:
Desde 26 de Marzo a las 10:00 al 15 de Abril de 2026 a las 16:00
Requisitos:
Inscripción, por orden de llegada, en la propia biblioteca, a partir de las 10 h del jueves 26 de marzo
Centro:
Biblioteca Pública María Moliner (Villaverde)
Dirección: Calle de Villalonso, 16
Dirigido a
Dirigido a adultos, mayores de 35 años
