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Ejercicio y salud. Cómo el ejercicio físico puede ayudarte a vivir más y mejor. Ejercicio & Cáncer

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lunes, 17 de febrero de 2025 de 16:00 a 19:00
martes, 18 de febrero de 2025 de 16:00 a 19:00
miércoles, 19 de febrero de 2025 de 16:00 a 19:00
Abierto el plazo de inscripción
2025-02-17T16:00:00
2025-02-19T19:00:00
REF:#11014546
Pareja joven corriendo
Educativa/Curso

17, 18 y 19 de febrero de 2025, de 16 a 19h (edición online)

Curso cuyo objetivo es informar a la población sobre los beneficios del ejercicio físico en la salud y en la prevención de las enfermedades más habituales en el siglo XXI.

Descripción

Entidad organizadora:

Dirección General de Deportes (Consejería de Cultura, Turismo y Deporte)

Destinatario:
  • Personal implicado en el sector de la actividad física y el deporte.
  • Profesionales de la actividad física y del deporte que trabajen con deportistas y población activa.
  • Deportistas y población activa.
  • Estudiantes de grado y formación profesional.

Formación destinada a personas que a la fecha de inscripción hayan cumplido 14 años o más.

Programa

17, 18 y 19 de febrero de 2025, de 16 a 19 h.

Edición online. Plataforma TEAMS.

Contenidos:

  • Qué es la salud y los factores de riesgo de nuestros días para generar enfermedad.
  • Hacer ejercicio vs. Ser activo. Diferencias e importancia en la salud de las personas.
  • Impacto de los hábitos de vida en la salud y riesgos en las enfermedades de nuestros días: cardiovasculares, metabólicas y cáncer.
  • Recomendaciones de ejercicio para la población de la organización mundial de la salud.
  • Tipos de ejercicio y sus beneficios en la salud.
  • Cómo ser más activos e incluir ejercicio físico en nuestros días.

Ponentes:

Soraya Casla Barrio 

Dra. en CC de la Actividad Física y el Deporte. Directora del programa Ejercicio y Cáncer. Prof. Universidad de Comillas.

Mónica Castellanos

Dra. en CC de la Actividad Física y el Deporte. Responsable de programas del programa Ejercicio y Cáncer. Prof. Universidad Castilla-La Mancha.

Laura Cantero

Grda. en CC de la Actividad Física y el Deporte. Entrenadora de programas del programa Ejercicio y Cáncer. Especialista en readaptación física y máster en ejercicio y fascias musculare.

 

Inscripción en la actividad

Fecha de inscripción:
09 diciembre 2024 a 17 marzo 2025

Formulario de inscripción

En los días previos a la realización del curso, se enviarán los enlaces de las sesiones online (plataforma TEAMS) al correo facilitado en la inscripción.

Formación deportiva