El Hospital de Móstoles se suma a las actividades de la Semana del Corazón, centrándose en las mujeres
Se infravaloran los riesgos cardiovasculares en la mujer
El Hospital Universitario de Móstoles, centro público de la Comunidad de Madrid, ha querido aprovechar la celebración de la Semana del Corazón para organizar actividades destinadas a concienciar a la mujer de cuáles son los riesgos cardiovasculares y en qué momento de la vida hay que estar más vigilantes para controlarlos. Los Servicios de Cardiología y Rehabilitación se han dirigido directamente a la población para informar y fomentar los hábitos saludables y también para señalar el impacto de otros que, como el consumo de tabaco, son tóxicos para el corazón. No infravalorar los riesgos cardiovasculares es una de las ideas más importantes para mejorar la detección y el tratamiento precoz. Además, ser conscientes de que durante la etapa del embarazo, el postparto y tras la menopausia hay mayor riesgo, ayuda a mantener controlados los valores con impacto directo en el corazón.
Las cardiólogas Nieves Tarín y Helena Contreras impartieron una charla muy dinámica y participativa con más de 70 mujeres que acudieron al hospital y que fueron además atendidas por el personal de enfermería para tomar la tensión, medir el azúcar en sangre y enseñarles y medirles la saturación. Además, la médico rehabilitadora Ana Isabel Martín impartió un taller de respiración y relajación dejando así constancia de la importancia de este hábito de vida saludable que debe incorporarse con muchas frecuencia en nuestro día a día.
Las doctoras quisieron resaltar que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte de las mujeres españolas, por delante del cáncer. Sin embargo, la sociedad tiene poca conciencia del riesgo que este tipo de patologías suponen para las mujeres. Esa percepción de que la mujer corre menos riesgo de sufrir patologías cardiovasculares juega en su contra.
En general las mujeres no tienen tan presente los consejos de prevención cardiovascular, ni tampoco la necesidad de reconocer y actuar con rapidez ante los síntomas de un infarto o una angina de pecho. Sin duda, el retraso en la valoración de estos síntomas se traduce en peores resultados del tratamiento y en mayores índices de mortalidad. Por esta razón, y aprovechando la Semana del Corazón, desde el Hospital Universitario de Móstoles se ha incidido en facilitar información a las mujeres sobre cómo cuidarse, en qué momentos de la vida hay que estar más atenta a los posibles riesgos y qué puede hacerse para prevenirlos.
Según la doctora Nieves Tarín, jefe de Sección de Cardiología del Hospital Universitario de Móstoles, "más allá de los factores de riesgo clásicos (presión arterial, alimentación, colesterol, tabaquismo, obesidad y sedentarismo), las mujeres experimentan otros cambios a lo largo de su vida, que afectan al riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Todas las mujeres, incluidas las deportistas y con hábitos saludables deben tener información sobre cómo, por qué y especialmente en qué momento de la vida hay que proteger el corazón".
Para ese día el hall del hospital "se vistió" con frutas y verduras para visibilizar la idea de que comer sano y bonito te hace sentir bien. Además se entregaron recetas saludables muy especiales, recomendando bailar, leer el libro que más te guste o pasear al aire libre, todo con el objetico de transmitir la idea de que relajarse es también fundamental. Estas “recetas” incluían además recomendaciones como utilizar menos el ascensor, duplicar el consumo de verduras, no fumar, etc
