Los centros públicos de Atención Primaria Arganda-Felicidad y La Poveda realizan un taller de ejercicio para prevenir fragilidad y caídas en mayores
Los profesionales les enseñan diferentes tipos de ejercicios para realizar en casa o en centros deportivos
Los profesionales del Centro de Salud Arganda-Felicidad y el Consultorio Local de La Poveda, en el municipio de Arganda del Rey, han llevado a cabo un taller para promover el ejercicio físico para la prevención de la fragilidad y las caídas en personas mayores. Desde finales de abril se han realizado un total de seis sesiones en las que los pacientes, junto a la formación más teórica, han practicado diferentes tipos de ejercicios diseñados para realizar en casa o en centros deportivos. Entre las actividades se incluyen ejercicios de fuerza, elasticidad, equilibrio y aeróbicos, con un énfasis especial en la adherencia a la rutina para que los asistentes puedan continuar con la práctica una vez finalizado el taller.
En este taller participan dos enfermeras del centro, junto a la celadora y una TCAE, así como el personal de la Unidad de Atención al Usuario, que gestiona la inscripción de los pacientes.
Con esta iniciativa, se trata de promover hábitos saludables y prevenir riesgos asociados a la edad, fomentando la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores.
El éxito de este taller refleja el interés y el compromiso de la comunidad en mantener un envejecimiento activo y saludable, con la intención de que futuras ediciones continúen beneficiando a más pacientes.
Estos centros públicos de Atención Primaria están integrados en la Dirección Asistencial Sureste.
