La Unidad de Atención a Residencias Norte de Atención Primaria promueve el envejecimiento saludable con una caminata con sus mayores
Un paseo compartido con cuatro profesionales sanitarios que impulsa la autonomía, la integración y el bienestar de las personas mayores
La Unidad de Atención a Residencias Norte de Atención Primaria ha celebrado una caminata saludable con un grupo de 15 personas mayores residentes en el centro Los Hidalgos, en la localidad de Tres Cantos. Profesionales y mayores realizaron juntos un recorrido desde el Parque Central hasta el lago, un trayecto accesible en un entorno natural que les permitió realizar ejercicio físico en contacto con la naturaleza, dos pilares esenciales para la salud cardiovascular y el bienestar emocional.
La iniciativa surgió del compromiso con el envejecimiento activo impulsado tras las actividades educativas celebradas en el Día Internacional de las Personas Mayores, en las que se abordaron hábitos de vida saludable en personas mayores con insuficiencia cardiaca. Para poner en práctica la teoría, surgió la propuesta de realizar este paseo, fomentando la participación y la motivación de los residentes con una experiencia compartida.
Las enfermeras Marta López, Ana Escribano y Mario López y la médico Montserrat Martín, acompañaron al grupo en esta actividad, que contó con la colaboración de la Residencia Los Hidalgos. Las profesionales destacan el valor de este tipo de acciones comunitarias como herramienta para promover la autonomía, reducir el sedentarismo y reforzar la salud física y emocional en las personas mayores institucionalizadas, al tiempo que favorecen su integración.
Un gesto sencillo, pero cargado de significados: dar un paso juntos hacia un envejecimiento más saludable en línea con el modelo de atención integral que promueve Atención Primaria, esta vez a través de la Dirección Asistencial Norte.
