Etiquetas: Actividad física

Una vida activa mejora la salud, el bienestar y la calidad de vida a cualquier edad, permite vivir más tiempo de manera independiente y ayuda a prevenir las enfermedades crónicas.

Es importante que, desde los centros educativos, se promocione un estilo de vida saludable en la comunidad educativa, para salvaguardar la salud física y emocional del alumnado.
La etapa escolar puede ser determinante para adquirir buenos hábitos, incorporando la actividad física a la vida diaria, combatiendo así la inactividad física y el sedentarismo, y reduciendo el tiempo dedicado a las pantallas, sobre todo en la población más joven.