Alimentación saludable

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Información detallada de municipios de la Comunidad con puntos relevantes para caminar

Plato con cereales, frutas, zapatillas de deporte, botella de agua, mancuernas, bol de ensalada y una toalla con auriculares

El estilo de vida saludable implica un conjunto de comportamientos, hábitos y costumbres cotidianas que llevan a cabo las personas para mantener, de manera adecuada, su cuerpo y su mente a lo largo...

pies de jóvenes con monopatín y balón

Invitamos a los jóvenes de 14 a 16 años a subir a Instagram una foto alusiva a la práctica de actividad física y participar la próxima semana en el sorteo de dos entradas para acudir al concierto de...

Señor mayor comprando en un puesto de fruta

Cuando nos hacemos mayores es especialmente importante cuidar nuestra alimentación. Con ello envejeceremos saludablemente, mejorando nuestra calidad de vida y aumentando las probabilidades de vivir...

Sarten cocinando verduras

Comer sano es mucho más sencillo y agradable de lo que muchas veces imaginamos.

asistentes curso alimentación saludable en el trabajo

El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha celebrado con éxito una formación práctica centrada en la organización de un showcooking sobre nutrición...

grupo de alimentos vegetales sobre una mesa

Es cada vez más frecuente en la sociedad adoptar dietas vegetarianas o veganas y para que una dieta de este tipo constituya una opción sana, se ha de conocer la necesidad de consumir alimentos...

chica feliz leyendo sentada en la hierba

El bienestar emocional es una de las bases para lograr una vida sana, feliz y plena.