En esta época de relajación por excelencia, es importante que no “relajes” tus hábitos saludables. Te proponemos alguna recomendación para que disfrutes del verano con todos los sentidos.
Los factores de riesgo relacionados con los estilos de vida incluyen: la alimentación no saludable, el sedentarismo, la falta de actividad física, y el consumo de tabaco y de alcohol. Estos factores...
En la actualidad, existe en parte de la población un gran interés por aumentar los conocimientos en alimentación y nutrición, motivado sin duda por el legítimo deseo de disfrutar de una vida larga y...
La Dieta Mediterránea es una filosofía de vida, buen ejemplo de dieta sostenible, prudente, saludable, nutritiva y agradable al paladar. Además de ser una forma correcta de alimentarse, es símbolo de...
Es cada vez más frecuente en la sociedad adoptar dietas vegetarianas o veganas y para que una dieta de este tipo constituya una opción sana, se ha de conocer la necesidad de consumir alimentos...
El Aula de Salud Pública es un espacio educativo que se ofrece a los Centros de Educación Primaria para el desarrollo de talleres de educación para la salud y como apoyo al trabajo de promoción de la...
Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Hay evidencias claras de que...
